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来，我这当了个阶下囚，还真是有不少心的体会。这日子过的，就像是便秘一样，难受的很，但又的硬撑着。这期间我也学会了不少自我修养的“瓜”，说出来你们可能不信，头的日子，还挺有意思的。
这天，我正在牢房里头晒太阳，一边啃着粮，一边跟旁边的小伙伴聊天。这小子，叫阿强，是个惯偷，他那手艺，简直了的，可惜犯了事儿。我们俩正聊着，阿强突然来了一句：“你说头的日子，咋就这么难熬呢？”
我笑眯眯地说：“兄弟，这就像吃糖，刚开始甜甜的，吃着吃着就苦了。你要是学会了自己找乐子，那日子也就不那么难过了。”
阿强瞪大了眼睛：“哦？那你给我说说，怎么找乐子？”
我拍拍他的肩膀，说：“这还不简单，你的学会调整心态。你看，现在虽然被关在这，但每天也有机会锻炼身体，不是吗？”
阿强点点头，表示赞同。我接着说：“还有个情况，的学会静心。你看，的日子，就像是一杯茶，慢慢品，总能品出味道来。”
正说着，牢房门“砰”的一声被打开，一个狱警走了进来，大声喊道：“都给我老实点，别在这儿瞎聊！”
我赶紧把话头收住，对阿强说：“行了，兄弟，别说了，赶紧老实点，省的惹麻烦。”
狱警瞪了瞪我们，说：“你们俩，明天早上，去场跑步！”
阿强和我对视一眼，都忍不住笑了。我拍拍阿强的肩膀，说：“兄弟，明天见！”
第二天早上，我们俩起了个大早，跟着其他囚犯一起跑到场。刚开始，大家都抱怨连连，但跑着跑着，大家都渐渐找到了节奏，甚至有人开始哼起了小曲。
跑完步，我拍拍胸口，说：“的日子，还真是有意思。的学会在这找乐子，不然，这日子可怎么过啊？”
阿强点点头，笑着说：“对啊，这叫什么？自我修养啊！”
就这样，我们在里找到了自己的生活方式，虽然日子过的苦，但我们的心态却越来越好了。这不，这自我修养的“瓜”，我算是悟出来了。你们说，的日子，是不是也挺有味道的？
