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那天,阳光明媚,热的人直想躲进空调房里吹冷风。我,一个自称“圆润”的女子,硬是拖着自己这身,来到了传说中的瘦身游泳课。心里那个忐忑啊,就跟我小时候第一次上舞蹈课一样,生怕自己游起来像只笨拙的企鹅。
“教练,我能不能先试试水?”我一边问,一边小心翼翼地靠近池边。
“当然可以,姑娘,勇敢一点!”教练那热情洋溢的声音,让我感觉好像回到了小时候,被爹妈鼓励去学新事物的时候。
一入水,我就傻眼了。原来,水这么凉!我忍不住打了个寒颤,赶紧游了几下,感觉自己像是在跟水里的鱼儿玩捉藏。教练在一旁指导,嘴里还念叨着:“手脚并用,怕,慢慢来。”
就这样,我在教练的带领下,开始了我的瘦身游泳之旅。一开始,我还想装作很的样子,没游几下,就感觉气喘吁吁,像是刚跑完马拉松。教练见状,笑着说:“别急,慢慢来,游泳就是要放松。”
我听了这话,心里顿时有了底。慢慢地,我学会了正确的呼吸,手脚也开始协调起来。虽然我还是有点笨拙,但已经能像条小船在水中漂了。
有一天,教练突然神秘兮兮地告诉我:“你知道吗,这瘦身游泳课有个未删减版,里面有很多技巧,能让你更快地瘦下来。”我一听,眼睛都亮了,连忙问:“吗?那快告诉我,我保证认真学!”
教练笑了笑,说:“未删减版嘛,就是那些平时不教的秘密技巧。必如,游累了,就潜个水,放松放松;或者,游的开心了,就跳个水花,增加点乐趣。”
我听了这话,心里那个激动啊,感觉自己像是找到了传说中的减肥秘籍。,每次游泳课,我都严格按照教练的指导,努力练。虽然有时候还是会累的要命,但每当看到镜子里的自己越来越瘦,心里那个成就感就油然而生。
有一天,我忍不住问教练:“教练,你觉的我瘦了多少?”教练看着我说:“姑娘,你现在的身材,已经必来的时候好了很多。继续加油,我相信你一定能达到自己的目标。”
我听了这话,心里那个美啊,就像是吃了一碗甜到心里的蜜糖。,我更加努力地学游泳,也渐渐爱上了这项运动。而那瘦身游泳课的未删减版,也成了我减肥路上的小助手,陪伴我度过了一个又一个美好的日子。
