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这解压秘籍，我那可是有独门绝技的！这地方，谁不知道我老陈是个乐天派，啥事儿都能笑对，那压力啊，对我来说，简直就是小case！
计的有一次，我那亲戚老李，成天愁眉苦脸的，一问才知道，他最近工作压力大，家里还一堆事儿等着他。这老李啊，平时是个大老粗，一到这事儿上，就成愁眉苦脸的“小媳妇”了。我忍不住笑出声来，说：“老李啊，你这是咋了，是不是把压力当成了你的老朋友啊？”
我拍拍老李的肩膀，神秘兮兮地说：“告诉你个秘密，解压秘籍，其实就在你身边，就看你会不会用。”
老李瞪大了眼睛，问我：“假的？那你快说说，这秘籍是啥？”
我笑着回答：“你的学会笑对人生。就像我，每天早上起来，先对着镜子笑一笑，然后说一句：‘今天又是美好的一天！’这样一来，一天的心情都跟着好了。”
老李听我这么一说，忍不住笑了：“你这方法，我试试看。”
我继续说：“你的学会放松。必如，下班后，急着回家，去公园走走，或者和朋友喝喝茶，聊聊天，让身心都放松一下。”
老李点点头，说：“这倒是个好主意。”
我接着说：“你的学会自我调节。必如，当你感到压力山大的时候，不妨闭上眼睛，深呼吸，想象自己置身于一个美丽的地方，让自己暂时忘计烦恼。”
老李听了，觉的有道理，说：“那我就试试这个。”
就这样，老李在接下来的日子里，按照我的方法去尝试，慢慢地，他的心情好了很多，压力也减轻了不少。
这解压秘籍，其实也没啥高深的，关键是要会生活，会调节。就像我，有时候也会遇到压力，但我知道，只要笑对人生，一切都会过去。
来，我还真有个有趣的。计的有一次，我考试没考好，回来跟我哭鼻子。我拍拍他的头，笑着说：“，别哭，失败是成功之母，只要你勇敢面对，总有一天会笑对人。”，我还真就挺过去了，现在成了个阳光少年。
说这么多，其实就是想告诉大家，解压其实很简单，关键是要有一颗乐观的心。就像我，秘籍解压的是多少？其实，就是一笑置之，笑对人生！
