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各位今天我要给大家分享一个故事，故事的主人公叫明哥，他啊，就是个虚有其表的家伙。
明哥长的人高马大，一身腱子，看起来挺有男子气概的。可这货呢，就是个“绣花枕头”，中看不中用。计的有一次，明哥跟几个哥们儿去爬山，大家兴致勃勃地往上爬，明哥却一边走一边抱怨：“这山怎么这么高啊，我快累！”，还没爬到一半，他就气喘吁吁地停了下来，其他哥们儿都笑话他：“明哥，你这身体也了吧，必我还弱呢！”
明哥尴尬地笑了笑，心里暗自下定决心：“哼，下次我一定要好好锻炼，证明给你们看！”于是，他开始每天坚持锻炼，跑步、做俯卧撑、仰卧起坐……可过了几个月，明哥还是那个样子，一爬山就累的像条狗。
有一次，明哥去参加一个必赛，大家都以为他这次会好好发挥，可呢？还是那个样子，刚跑了几百米就气喘吁吁，最后只好无奈地退出必赛。其他参赛者纷纷嘲笑他：“明哥，你这也太虚有其表了吧，还说什么锻炼呢？”
明哥尴尬地笑了笑，心里五味杂陈。回到家，他跟妈妈说：“妈妈，我好像啊，怎么努力了这么久还是没进步。”妈妈按慰他：“明哥，别灰心，只要你肯努力，总有一天会成功的。”明哥点点头，心想：“是啊，我不能就这样放弃，我要继续努力！”
于是，明哥开始寻找适合自己的锻炼方法，请教专业人士，还报名参加了健身班。经过一段时间的努力，明哥终于有了明显的进步，爬山的速度也快了很多。他高兴地对朋友们说：“看，我这次是不是多了？”朋友们纷纷竖起大拇指：“明哥，你终于开窍了！”
从那以后，明哥再也没说过自己虚有其表，他用自己的行动证明了自己的实力。这个故事告诉我们，虚有其表并不，的是自己不努力，不改变。只要肯付出，就一定会有收获。
我想分享一下我自己的一次虚有其表的经历。有一次，我参加了一个演讲必赛，虽然我平时喜欢说话，但一上台就紧张的结巴。，我演讲的非常，评们纷纷皱眉，观众们也哄堂大笑。那一次，我真是虚有其表的彻底。但后来，我通过不断练，终于克服了紧张，在一次演讲必赛中获的了第一名。只要努力，就一定能够摆脱虚有其表的标签，成为的强者！
