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小宝寻寻，一个活泼可爱的小女孩，总是被生活中的琐事搞的焦头额。这天，她又因为作业写不完，急的像热锅上的蚂蚁，团团转。
“我的宝贝，你这是？”小宝寻寻的妈妈看着她愁眉苦脸的样子，忍不住心疼地问。
“妈，我作业太多啦，写到我都快崩溃了！”小宝寻寻一边太阳，一边吐槽。
“别急别急，慢慢来嘛。”妈妈按慰道，“这样吧，我给你讲个笑话，让你放松一下。”
“吗？妈，你快说，快说！”小宝寻寻的眼睛瞬间亮了起来。
“有一天，明哥去参加一个必赛，必赛内容是背出10个单词。明哥背了9个，突然想到一个单词不会，急的像热锅上的蚂蚁。这时，评问他：‘明哥，你还有多少个单词没背？’明哥想了一下，说：‘评老师，我还剩一个单词不会，就是‘热锅上的蚂蚁’。’”妈妈讲完笑话，小宝寻寻忍不住笑出声。
“哈哈哈，妈，你真会讲笑话！”小宝寻寻开心地笑了起来。
“那你现在感觉怎么样？”妈妈地问。
“嗯，感觉好多了，头也不疼了。”小宝寻寻摸了摸头，一脸轻松。
“那就好，接下来我们继续加油，把作业写完吧。”妈妈鼓励道。
就这样，在妈陪伴和鼓励下，小宝寻寻终于把作业写完了。她感叹道：“原来，解压的方法这么多，以后我一定要学会更多。”
有一次，小宝寻寻在学校的场上遇到一个烦恼的小男孩，他正愁眉苦脸地坐在地上。
“，你？为什么这么不开心？”小宝寻寻好奇地问。
“我数学题做不出来，愁！”小男孩哭丧着脸。
“别急，我来帮你。”小宝寻寻拍了拍胸脯。
于是，小宝寻寻带着小男孩来到图书馆，找了一本数学辅导书，开始给他讲解题目。
“你看，这个题目可以这样解……”小宝寻寻耐心地解释。
经过一番努力，小男孩终于把题目做出来了，他兴奋地跳了起来：“谢谢你，小宝寻寻，你真！”
“不用谢，帮助别人也是让自己快乐的一种方式。”小宝寻寻微笑着说。
通过这次经历，小宝寻寻明白了，解压不仅可以帮助自己，还可以帮助别人，让生活变的更加美好。
