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崔一见，崔一见，你这是？咋又犯困了呢？这大好的阳光明媚天气，你咋就这么不爱出门呢？我这不都是为你好啊，你看，我都快被你那厚厚的被子埋没了！
“老李，你这是咋了？咋这么烦人啊？我这不就是想睡个嘛，你至于嘛！”崔一见翻了个身，嘟囔着。
“懒虫，别睡了，快起来，跟我去公园逛逛去！”老李气呼呼地坐起来，拍拍崔一见的被子。
“你这是啥呀？我这刚睡个回笼觉，就被你弄醒了，你说你能不能有点同情心啊？”崔一见揉揉惺忪的睡眼，抱怨道。
“同情心？我这是为你好，你看你，天天窝在家里，都快成宅男了！”老李瞪着崔一见，一脸的担忧。
“宅男？宅男就不能有追求了？”崔一见不服气地辩解道。
“追求？你那追求就是睡、打游戏、看电影？这叫追求？我告诉你，这样下去，你早晚得变成个废人！”老李严肃地说。
“老李，你能不能别这么说我啊？我这不是挺快乐的嘛！”崔一见无奈地叹了口气。
“快乐？快乐个！你看看你，都胖成啥样了！”老李指着崔一见，气得直跺脚。
“老李，你这是啥呀？我又没惹你，你嘛这么对我？”崔一见屈地反驳。
“你还不惹我？你这是自找的！你要是再不锻炼，我就跟你没完！”老李愤愤地说。
“好好好，我错了，我错了还嘛？”崔一见苦笑着求饶。
“哼，算你识相！”老李瞪了崔一见一眼，起身穿衣服。
“老李，你等等我，我这就起来！”崔一见急忙起床，跟在老李后面。
就这样，崔一见在老李的“迫”下，开始了他的锻炼生活。虽然一开始很不情愿，但渐渐地，他发现，运动挺不错的。每天早上，当太阳升起的时候，他和老李一起在公园里跑步、打太极，那种感觉，很爽！
有一天，崔一见在公园里遇到了一个老朋友，他惊讶地发现，老朋友的变化很大，不仅身材变瘦了，神也特别好。老朋友告诉他，这都是因为他开始锻炼了。
“崔一见，你咋还没开始锻炼呢？你看看你，都成啥样子了！”老朋友调侃道。
“我这不就是懒嘛！”崔一见尴尬地笑了笑。
“懒？你这是借口！你要是愿意，我可以带你一起锻炼！”老朋友热情地说。
“吗？那太好了！”崔一见兴奋地答应了。
从那天开始，崔一见和老朋友一起锻炼，他的身体逐渐变得健康，人也变得更加阳光。他终于明白了，原来，运动能改变一个人。
这就是崔一见的故事，一个关于改变的故事。如果你也想改变自己，那就从现在开始，迈开腿，动起来吧！
