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焦虑，这玩意儿就像夏天里的蚊子，时不时地在你耳边嗡嗡作响，让你烦的要命。你说它从哪来？这事儿来，还真是复杂的跟个老太婆的裹脚布似的。
我计的有一次，我在公司里当个小职员，那会儿每天都是忙的跟个陀螺似的。早上起床，的赶着挤公交，到了公司，还的跟那堆文件、会议、报表斗智斗勇。下班了，还的想着回家做饭、洗碗、洗衣服，这日子过的，真是必上坟还忙。
那时候，我有个同事王翔，他总是愁眉苦脸的，时不时地就叹口气。有一天，我忍不住问他：“王翔，你咋这么焦虑啊？”
王翔苦笑着说：“你说这日子，哪能不焦虑呢？你看，房贷、车贷、教育，哪一样人头疼？”
我听了，心里暗自嘀咕：“这小子，还真是会找理由。说的也是，现在的生活压力确实不小。”
后来，我发现自己也开始焦虑了。有时候，晚上躺床上，想着明天的工作，想着家里的琐事，怎么也睡不着。那时候，我就在想，这焦虑到底是从哪来的呢？
说到底，焦虑就像是个无底洞，你越填越深。有时候，它可能来自工作的压力，有时候，它可能来自生活的琐事，有时候，它可能就是自己内心的恐惧。
计的有一次，我在大街上闲逛，看到一家心理咨询，门口贴着一张宣，上面写着“焦虑，你不必承受”。我看着那张宣，心里突然有了一种莫名的触动。
我想，也许，每个人的焦虑都有不同的来源，但最终，我们都需要找到一种方式去面对它。就像那个心理咨询的宣传语说的那样，焦虑，我们不必承受。
那会儿，我突然想起了自己小时候的一个有趣的。那时候，我是个胆小鬼，每次晚上睡觉前，都会担心床底下有鬼。直到有一天，我鼓起勇气，打开床底一看，才发现，原来，鬼只是自己心里的恐惧。
我想说，焦虑，有时候就是自己吓唬自己。只要我们勇敢地去面对它，去解决它，它就会像那只蚊子一样，消失的无影无踪。
