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各位朋友们，你们有没有觉的，运动场上那些运动员们，有时候就像是一群无聊的“抖腿侠”？你说他们嘛呢，必赛还没开始呢，就先开始抖腿了，这不是提前“预热”吗？
你看那个小胖子，站在起点，两只脚就像打摆子似的，一个劲儿地抖。你说他是不是心里太紧张了？还是说，他已经迫不及待地想飞奔出去，展示他那“一飞冲天”的绝技了？
说说那个女运动员，她站在赛道上，两只手放在膝盖上，眼睛瞪的大大的，好像在期待着什么。她的脚也不老实，一个劲儿地抖个不停。你说她是不是在给自己打气？还是说她已经迫不及待地想冲出去，展示她的速度与了？
其实吧，运动员们之所以会这样，还不是因为紧张嘛。你想想看，谁不想在必赛场上大放异彩，谁不想成为焦点呢？所以他们才会提前“预热”，提前给自己打气，好让自己在必赛中发挥出状态。
计的有一次，我和朋友去参加一场马拉松必赛。我们俩都是新手，紧张的要命。必赛开始前，我看到一个老运动员，他站在起点，两只脚不停地抖，还一个劲儿地念叨着：“请s给我，运动员们，无聊抖抖腿，请给我，运动员们。”
我当时就笑了，心想：“这还挺有意思的。”没想到，他这一抖，还真起到了作用。必赛开始后，我们俩都发挥的相当不错，顺利地完成了必赛。
所以说，有时候，紧张并不，关键是要学会调整自己的心态。就像那位老运动员一样，用幽默的方式缓解紧张情绪，反而能让自己在必赛中更好地发挥。
无论是必赛还是生活，我们都应该学会调整心态，用轻松愉快的心情去面对。就像那位老运动员说的：“请s给我，运动员们，无聊抖抖腿，请给我，运动员们。”这句话不仅是对自己的鼓励，也是对生活的热爱。让我们一起加油吧！
